Produk penurun kolesterol Ekstrak Teh hijau
Teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan menyeimbangkan kadar kolesterol yang tinggi. Efek terkuat dari niacin adalah meningkatkan kolesterol baik Anda - yang dapat meningkat sampai sepertiga.
Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol. cobalah menghindari minyak sayur terhidrogenasi. Minyak ini kaya lemak trans. Lemak ini bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL, menurunkan kadar kolesterol baik HDL serta meningkatkan respon peradangan dalam tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Anda dapat mengisi komentar, pendapat, dan menambahkan artikel